Я, мама и личные границы Кто у нас в жизни самая большая фигура? Мама. Даже если вам показалось, что не мама — то вам показалось. В моей практике было 3 интересных случая, когда к маме мы вышли только через 3 (!!!) года терапии. Настолько глубока была эта тема. Говоря об отношениях с мамой, очень редко они спокойные и здоровые. Чаще напряженные. Например: Мама звонит — я не хочу говорить, но должна Мама хочет приехать — я не хочу, но не могу отказать Мама кричит на моих детей —- мне не нравится, но я ничего не могу с этим сделать Мама обесценивает — бросаю трубку, оправдываюсь или обижаюсь Маме нет до меня дела, ее интересует только кожура (С кем ты? Что поела?) — внутри боль Мама считает, что я плохая дочь — чувствую себя постоянно виноватой Знакомо? За любым нашим искаженным движением стоит мама. Достижение сверхцели на последнем издыхании, воспитание детей по книжке, жизнь с нелюбимым мужчиной — за всем этим мама. Потому что «‎нужно»‎ доказать, что «Я лучше, чем она». Я лучшая мать, лучшая женщина, лучшая жена. Для каждой из нас это индивидуально. Границы с мамой — это огромная тема. Выстраивание их — огромный путь. Легче станет тогда, когда вы почувствуете, что вы не продолжение мамы, а отдельный, целостный человек. Тогда и появится граница. Здесь — я, а здесь — другой человек. Даже если это такой родной и близкий человек, как мама. На групповой терапии «Границы и Целостность» мы вместе сделаем упражнения для закрепления новых нейронных связей. Если вы еще не успели записаться в группу — ссылка для регистрации здесь, эфир пройдет 21 января ⤵️ Записаться на групповую терапию «Границы и Целостность»