❌ Отсутствие смысла в жизни — это ментальная смерть Когда человек ментально умирает, он также умирает психически, а затем и физически. Таким образом, жизнь заканчивается тогда, когда в ней нет смысла. Но здесь важно понимать один момент. Смысл — это далеко не всегда что-то огромное, грандиозное, всеобъемлющее. Совсем необязательно ставить во главу угла смысл спасти мир. А еще мы привыкли включать в свой смысл других людей, хотя в реальности смыслы совсем в другом. Во-первых, смыслы могут быть гораздо проще. Во-вторых, их может быть несколько. В-третьих, совершенно нормально, что смыслы в разные периоды жизни могут меняться. Мой личный пример. После развода моим смыслом стало «обрасти» кожей. На тот момент я не понимала, где проходит моя граница, а где — граница другого человека. Я была прозрачной и легко проницаемой, чувствительность была сильной и в то же самое время она отсутствовала. Мой смысл заключался в том, чтобы нарастить то, что от меня откусили, снова стать живой и цельной. Так что смыслы гораздо проще и подвижнее, чем «сделать так, чтобы был мир во всем мире». Для кого-то смысл заключается в свободе, и для этого человека важно освободиться от оков созависимых отношений или переехать в другую страну, чтобы построить там новую жизнь. Для кого-то этот смысл — восстановить свою идентичность, перестать быть фрагментом проекций других людей. Смыслы бывают разными, и все они важны в тот или иной период жизни. Но этот смысл нужно обязательно нащупать, найти внутри себя, осознать, чтобы вновь почувствовать, что вы живете. Этим и займемся на групповой терапии, в общем поддерживающем поле. Приняв решение менять свою жизнь, вы сможете выйти с терапии с новыми, сильными, истинными смыслами. Места на терапию еще остались, все детали по ссылке 👉 Групповая терапия «Сопротивление и Смыслы» Буду рада видеть вас 26 декабря онлайн!