Есть, короче, такая тема, в основном внутренняя, как «контрольные джинсы» То есть у тебя есть джинсы, которые, при нормальном весе, сидят на тебе определенным образом, ты это чувствуешь. Эти джинсы являются контрольными, по ним определяется вес и, надевая их вечером на разнообразные несанкционированные восстановительные мероприятия, ты получаешь определенный фидбэк. Если влезть в них невозможно — ты можешь вовремя отказаться от всего целиком сразу, даже если это будет весьма неприятно. И, или, никуда не идти, или же идти, но не жрать омары и т.д. Если влезаешь — ну, более-менее, ОК, возможно нужно просто вечером пить сухое не закусывая и тогда все будет совсем хорошо. Но случается, порой, когда эти джинсы начинают спадать. Тут нужно спокойно принять решение — стоит ли игра свеч, потому что жизнь на спорте не заканчивается, а девушки тяжело переносят гипогликемию у партнера посреди процесса. P.S. На фото, как обычно, не стоит обращать внимания.