Индурайн, не помню уже где, рассказывал, что у них в «Банесто» критерием готовности к «Тур де Франс» и вообще, к групповым гонкам, был тест «десять по десять через десять», т.е. 10 раз по 10 сек. максимально через 10 сек. отдыха. Навскидку, тут нужно ведро на руль вешать, чтобы было куда блевать под конец.