Обложка канала

Голый спорт

3904 @fyiwdwytm

Канал «Голый спорт» — это адский замес из фотографий не слишком одетых спортсменок и разбора их личных рекордов, титулов и достижений.

Голый спорт

4 года назад
Открыть в
Олдскульный конькобежный тест Встаете босиком во вторую позицию хореографии (стопы развернуты почти на 180, расстояние между пятками равно одной стопе) и садитесь максимально вниз, не отрывая пятки от пола. Если вы не сможете сесть до упора, полностью согнув коленный сустав, то у вас короткий ахилл, и это навсегда – растянуть его, больше, чем предопределено телосложением, невозможно, - эта связка не тянется, только рвется, а растяжка просто не дает ей стать еще короче. Короткий ахилл не дает согнуть голеностоп глубоко вперед, следовательно спортсмен не сможет сесть в низкую посадку и полностью использовать рычаги нижних конечностей. Для спринтеров это критично, для стайеров – не настолько, они сидят выше и могут взять темпом на последних кругах. Соответственно, при отборе молодых спринтеров смотрели и на это, как на врожденный потенциал роста результатов.