Пишут мне, что на Кипр из РФ можно вот прям щас улететь.

Россия в списке стран категории С, что означает свежий тест при вылете и еще один, в течение 72 часов, по прилете.

https://cyprusflightpass.gov.cy/en/quick-check — вот тут выбираете Russian Federation и второй вариант, там где «Category C», чекбокс не ставите, т.к. были в РФ в предыдущие 14 дней (если были). Сабмит и вуаля, ответ официального сайта на вопрос о велотренировках в комфортных условиях готов.