Не помогают похудеть и могут навредить: ВОЗ предупредила об опасности подсластителей Употребление свободных сахаров связано с ростом числа людей с избыточным весом или ожирением, а также с увеличением числа случаев диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и кариеса. Специалисты организации провели обзор 283 исследований, в которых изучалось влияние подсластителей на человека. Результаты анализа показали, что употребление сахарозаменителей не дает долгосрочного преимущества в уменьшении жировой массы тела у взрослых или детей. Более того, долгосрочное употребление может иметь нежелательные последствия — повышенный риск развития диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Новая рекомендация ВОЗ на тему подсластителей распространяется на всех, кроме людей, у кого уже есть диабет. Рекомендация касается не только пищевых продуктов, но и средств личной гигиены и ухода, лекарств и косметики, содержащих сахарозаменители. 💊 @@naukatv_ru