Я сегодня прошла кое-как 😅 6 км))💪🏻 теперь даже по лестнице на второй этаж подняться не могу 🙈
Овсяный отвар-это бе, совсем. Но с голода, скажите вы и не такое съешь..а нет. Сок идёт хорошо, он был утром и в 16.00, а вот то, что по консистенции плотнее падает в желудок, как камень. 😐 Выпила 1/2 стана этого отвара и больше никак. В 21.00 у нас тоже отвар, только гречневый. Я гречку люблю 😋, поэтому сделаю попытку номер 2)
И да: начинаешь есть и все мысли только о еде! Хочется, очень хочется есть 🙈🤤 вкуса нового) и живот такой тёплый сразу, и улыбка) и энергией тело наливается даже от 1го стакана сока) #начемоданах