День 5️⃣.
Я вчера спать не хотела ложится, так как знала, что за ночью настанет утро, а тут это самое тяжёлое для меня, жаворонка, время. Как будто за ночь все твои силы кто-то забирает и тебе требуется 2-3 часа после, чтобы расходится и придти в себя.
Мысли мыслями, но после пиявок я отрубилась мертвым сном за секунду и не пошла ни на йогу, ни на релакс, ни на мастер класс по рисованию мандал. Проснулась в 6, долежала до 7.30...боялась пошевелится, думая, что боль и слабость пронзит всё тело...но решила все же встать, сходить за водой и может быть на зарядку на улицу к реке. Каким же было мое удивление, когда ни слабости, ни боли я не обнаружила..😳 тогда я быстренько переоделась из пижамы в спортивки, почистила зубы и пошла в хол. Налила стакан горячей воды, надела куртку и на улицу. Сегодня холодно, лёд на лужах, но река растаяла) и тех льдин метровых, которые я показывала в прямом эфире вам, уже нет.
После пиявок места укуса заклеивают одним большим пластырем, дальше прикладывают какой то пласт, который греет и заматывают все бинтом. Я так спала и с ним же пошла на зарядку. И после 3-4х выполненных упражнений на дыхание (дышим мы тут всегда животом, не грудью), мне стало так плохо. Все закололо, защипало..легкие разорвутся сейчас, как будто то ты резко вдохнул ледяной 50 градусный воздух. Пришла в корпус, села в холе, сил дойти до номера на 2ой этаж не было. Мимо шла Зоя (та, что делает Мок и пиявок), забрала меня к себе, сделать перевязку, когда сняли бинты стало легче) вернулась в хол за журналом и почувствовала тошноту. Благо рядом уборная, и на этом же этаже у меня через 10 мин лимфодренаж. Вывернуло меня пару раз желчью (пиявки разогнали, их туда и ставили), админ позвал врача, тот меня в холе осмотрел, одно из расписания убрал, другое поставил и проводил на лимфодренаж, где я спокойно и счастливо (после очищения 🤮 всегда облегчение, согласитесь?) проспала 30 минут) сейчас иду на грязи, а после у нас экскурсия к зубрам вроде бы. Так что я снова буду мучить вас фото и видео 😉. #начемоданах