Как увеличить рост, даже если тебе за 20 — #урок от Богдана Бутенко Из урока вы узнаете формулу, по которой высчитывается ваш потенциальный рост, а также вы узнаете несколько правил, при ежедневном соблюдении которых, вы сможете добрать 3-4 сантиметра роста, даже если зоны роста костей уже закрыты. Смотреть урок: https://youtu.be/Tfgm_BwhxVI