Как правильно принимать контрастный душ — #урок Евгения Божьева Контрастный душ называют первой ступенью на пути к хорошей закалке организма. Из урока вы узнаете, кому противопоказан контрастный душ, стоит ли вообще делать его, как именно он влияет на наш организм, а также получите инструкцию по правильному проведению процедуры контрастного душа дома. Смотреть урок: https://youtu.be/9vZL3XEboOo