Эпидемия эталонной осанки — #лекция Егора Пенкина Наша осанка — это не «эталонное» статическое положение, которое показывают фитнес-блогеры и тиктокеры. У людей, при словосочетании «хорошая осанка», возникают образы, которые никак не связаны ни со здоровьем, ни с нормальным образом жизни. Более того — погоня за постоянной «ровной спиной» при любых условиях может послужить источником больших проблем. О том, как на самом деле обрести здоровую спину, что можно считать нормальным положением и почему сидеть сгорбивишь — это нормально, вы узнаете в этой лекции. Смотреть лекцию: https://youtu.be/Jui4Lo_2_IQ