Как укрепить здоровье позвоночника без помощи лекарств - #лекция Сергея Бубновского Лекция, в которой доктор медицинских наук Сергей Бубновский отвечает на следующие вопросы: Как сделать свое тело подвижным и выносливым? Какие упражнения лучше всего укрепляют наши суставы и кости? Можно ли безболезненно преодолеть последствия старых травм и повреждений? Смотреть лекцию: https://youtu.be/KElhhh9mssA