Как преодолеть нашу склонность к страданиям — #лекция Амита Суда В этом видео рассказывается про программу «5-3-2», которую разработал доктор Амит Суд. Она позволяет уменьшить стресс и улучшить умение сосредоточиться, повысить эмоциональную устойчивость и уровень счастья. Смотреть лекцию: https://youtu.be/xwpjSZtGqdk