Наука о плюсах и минусах медитации — #урок от Ted на русском В этом уроке вы узнаете новые факты о медитации. Вы узнаете, что успела узнать наука о медитации и осознанности, какие есть плюсы и минусы есть у занятий медитацией и может ли медитация навредить, или это исключительно полезная практика. Смотреть урок: https://youtu.be/yhCFeTHdo10