5 лучших техник для снижения тревоги — #лекция Вероники Степановой В этой лекции психолог Вероника Степанова рассказывает про техники и приемы снижения стресса и тревоги. Вы узнаете как быстро успокаиваться и получать максимальное удовольствие от жизни. Смотреть лекцию: https://youtu.be/1R_N5afVCE8