Как снизить гормон стресса: секреты спокойствия — #урок от Dr.Berg Благодаря этому уроку вы сможете убрать лишний стресс из своей жизни. Вы узнаете, как образуется состояние стресса, как с этим связан кортизол и каким образом можно снизить его уровень, чтобы чувствовать себя спокойно и комфортно в любой ситуации. Смотреть урок: https://youtu.be/qudF6LV2QNA