Как избавиться от тревоги - #лекция Антона Махновского Лекция про то, как избавиться от тревоги и тревожных мыслей, и чем опасно состояние тревоги. Вы узнаете, в чем заключается и как строится работа с тревожными мыслями. В лекции даются конкретные техники работы со страхами и беспокойством. Смотреть лекцию: https://youtu.be/iEViQAZyDOc