Как омолодить мозг: три упражнения для остановки старения — #урок от Алексея Маматова В этом уроке вы узнаете, какие факторы заставляют наш мозг стареть, какие упражнения нужно делать, чтобы остановить и обратить процесс старения мозга, а также поймёте, как раннее старение мозга может сказаться на вашей дальнейшей жизни, её продолжительности и заболеваниях. Смотреть урок: https://youtu.be/I64d5x_BrsA