Преимущества правильной осанки — #урок Мурата Далкинича Ваша осанка — поза, в которой вы сидите или стоите, — является исходной точкой для каждого движения вашего тела и может определять, с каким успехом оно приспосабливается к напряжению. В этом уроке Мурат Далкинич указывает на плюсы хорошей осанки. Видео на английском языке, но с русскими субтитрами. Смотреть урок: https://youtu.be/OyK0oE5rwFY