Как просыпаться по утрам бодрым и не уставшим - #лекция Томаса Франка В этом видео Томас рассказывает о собственном способе, как просыпаться неуставшим. При этом он поделится тремя главными факторами энергичного утра, а именно солнечный свет, вода и движение. Смотреть лекцию: https://youtu.be/BvWNWkrVzso