Йога на каждый день — #курс от Дом Йоги Полноценный курс йоги на целый месяц, в течение которого вы не только проработаете мышцы и гибкость, но и сможете узнать для себя множество новых техник и упражнений, которые помогут привести в порядок суставы, снять напряжение и улучшить самочувствие. Курс содержит 30 полноценных уроков по 10-15 минут, где вам объяснят и покажут, как именно нужно выполнять упражнения. Смотреть курс: youtube.com/playlis…playlist