Про медитацию и пользу от неё слышали многие, но лишь некоторые знают о том, насколько сильно она может изменить жизнь Исправить это поможет канал Timeless Teachings, где можно не только попробовать различные практики, но также узнать, на что вы, ваше тело и сознание способны. Каждую неделю на канале появляется иностранный спикер. Недавно был настоящий тибетский лама Карма Ринпоче, а после него отшельник с Ямайки. Хотите разобраться в практиках осознанности? Подписывайтесь: @timeless_teachings_academy