Как избавиться от любой тревоги самостоятельно - #лекция Евгении Стрелецкой

В лекции автор собрал основные психотерапевтические методы и упражнения, которые помогут снять страх, тревогу и стресс. Вы сможете сразу же применить на практике приемы из лекции и получить первые результаты.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/DM2yoI9bQhI