Мне сложно - #курс от МИФ

На курсе вас ждут 3 вебинара, 3 психолога и 3 разные темы. Эксперты расскажут, как справиться с давлением: что делать с тревожностью, стрессом и навязчивыми мыслями. Разберут отношения в паре: подскажут, как не срываться на любимого человека и попытаться сохранить баланс. Объяснят, как быть с другими близкими — родственниками, коллегами и друзьями, с которыми теперь мы общаемся дистанционно.

Пройти курс: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/courses/help-in-isolation/