#лекция #медицина

Научные подходы к продлению жизни: Anti-age медицина

Что это: лекция научного сотрудника Института Геронтологии Александра Коляды о том как далеко геронтологи продвинулись в исследованиях продления жизни.

Что узнаем:
▫️чем повлиять на продление жизни;
▫️какая диета больше всего продлевает жизнь;
▫️о стрессе его природе и способах его нивелирования;
▫️про медитацию как способ концентрации.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/nBfvHWN_ISE