Обложка канала

Freakbook

61086 @freakbook

Ежедневные дайджесты мастридов, нон-фикшн гайды, конспекты лонгридов и мировых бестселлеров.

Freakbook

3 года назад
Открыть в
Сейчас можно легко найти миллион источников о здоровом питании. Но информация эта, как правило, противоречива и мало полезна, а то и вредна. Что же делать? Попробуйте бот Тея — 3-недельный интерактивный курс по настройке здорового питания, разработанный на основе проверенных фактов из 300+ исследований. В него заложена уникальная программа: 1. Питание рассмотрено с учетом психологии и с фокусом на формирование здоровых привычек. 2. Внутри много поддерживающих практик для борьбы с перееданием. 3. Все подается через сюжет и игровые механики. И никаких диет, и ограничений. Начните питаться правильно вместе с Тея