Сегодня на фоне стресса многие столкнулись с эмоциональным перееданием. Да и в спокойное время не у всех хорошо со здоровым питанием. А без грамотного помощника наладить его непросто. Как быть? Попробуйте телеграм-бот Тея — 3-недельный интерактивный курс по настройке здорового питания, разработанный на основе проверенных фактов из 300+ исследований. В него заложена уникальная программа: 1. Питание рассмотрено комплексно — с учетом психологии и с фокусом на формировании здоровых привычек. 2. Есть реально удобный дневник питания. 3. Внутри много практик для борьбы с перееданием. И все это подается через сюжет и игровые механики, без диет и ограничений. 💁 Актуально? Тогда умница Тея ждет вас по ссылке