По данным ВОЗ, проблемы со сном испытывают 40% населения мира, что влияет на общее состояние здоровья. Поэтому так важно сразу обращаться к специалисту по расстройствам сна. В телеграме такой специалист у вас всегда под рукой — это бот Слипи, в который заложен 30-дневный курс по улучшению сна. Он заботливо объяснит, как устроен сон и поможет повысить его качество. Подкрепляя каждый совет ссылками на огромную базу научных исследований. А если во время или после прохождения курса, у вас возникнут вопросы, на них любезно ответит сомнолог. Создатели бота отмечают, что на сегодня его попробовали более 30 000 человек. И многие почувствовали улучшения сна уже в первые недели. Доверьтесь Слипи и спите как сурок: @sleepyrobot