Друзья из «Альпина Паблишер» снова радуют полезностями! Совместно с авторами-экспертами они разработали уникальный курс-практикум «Жизнь без выгорания», помогающий справиться с выгоранием и защитить себя от него в будущем. Он состоит из шести писем с теоретической частью и практическими заданиями для самостоятельной работы, которые будут приходить раз в три дня. С их помощью вы научитесь слышать сигналы своего организма, определять, что отбирает и восполняет его уровень энергии, а также оказывать себе первую помощь в случае выгорания. Переходите по ссылке, чтобы изучить подробную программу курса и зарегистрироваться.