Побережье Каспийского моря – традиционно одно из самых популярных направлений курортного отдыха в России. Крупнейшее в мире озеро (так его правильнее называть) омывает побережье Дагестана, Калмыкии и Астраханской области. Купаться на Каспии можно с мая по начало октября, но самое комфортное время для отдыха на его берегах — с июля по август. Летом здесь температура воздуха +24…+27 °C, а вода быстро прогревается до +24…+26 °C из-за небольшой глубины водоема. Основа лечения здесь – климатотерапия, лечебные грязи и минеральные воды. Три лучших санатория на берегу Каспийского моря: 1. Санаторий «Талги», Махачкала Расположен в живописной Талгинской долине. Профили лечения: болезни крови, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и кожи. А также андрология, эндокринология, неврология, гинекология, восстановление после COVID и реабилитация. 2. Санаторий «Каспий», Манаскент Предлагает множество лечебных и реабилитационных программ, основанных на климатических особенностях места и чистом горном воздухе, обогащенном парами йода и брома. Есть бальнеотерапия с йодобромными ваннами, грязелечение с местными грязями, лечение питьевой слабоминерализованной водой и многое другое. 3. Санаторий «Леззет», Манаскент На территории санатория имеются лечебные источники пяти разновидностей, которым нет аналогов на Северном Кавказе. В лечении используются йодобромные ванны, контрастные бассейны, лечебная грязь, физиотерапия, массаж, парафиновые аппликации и многое другое.