Гречка с жареной грудкой, луком и грибами в сметанке. КБЖУ на 100 грамм 100/10/2/8 Ингредиенты: Куриная грудка - 400 гр Луковица - 1 шт Гречка (в сухом виде) - 150 гр Сметана 10% - 70 гр Чёрный молотый перец Приготовление: 1. Гречку отварить в подсоленной воде до готовности. 2. Грибы промыть, нарезать на небольшие кусочки. Лук мелко нарезать на кубики. 3. Обжариваем лук в масле с грибами, до золотистого цвета, солим, перчим и убираем на тарелку. 4. На этой же сковородке обжарить куриную грудку на небольшом количестве масла, до золотистого цвета. Практически до готовности. Минут 7-10. 5. К готовому мясу возвращаем грибы и лук, добавляем сметану, соль, специи, перемешиваем и тушим ещё около 3 минут. 6. Добавляем гречку, перемешиваем и подаём к столу. 📚 Каталог каналов 🍲Фоторецепты