Отварная грудка в сливках. КБЖУ на 1 порцию:⁣ К-237.5/Б-23.8/Ж-8.7/У-16.1⁣ Ингредиенты:⁣ Отварная грудка - 200 гр Луковица⁣ - 1 крупная Морковь⁣ - 1 шт Куриный бульон - 400 мл Соль и специи по вкусу⁣ Приготовление:⁣ 1. Отвариваем грудку до готовности. У меня была заранее отваренная и остывшая.⁣ 2. Лук нарезаем небольшими кубиками, морковь натираем на крупной тёрке.⁣ Обжариваем лук с морковью на небольшом количестве оливкового масла, немного добавляем бульона, соль и любимые специи.⁣ 3. Перекладываем в сотейник готовые овощи, добавляем сливки и куриный бульон (количество бульона добавляйте на глаз, в зависимости какую густоту заливки хотите) доводим до кипения.⁣ 4. Куриную грудку разделываем на волокна в тарелку и заправляем готовой заливкой. Украшаем зеленью.⁣ 📚 Каталог каналов 🍲Фоторецепты