УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЯМИ. Это очень простая техника визуализации, и ее полезно практиковать перед началом любой медитации. Цель техники состоит в том, чтобы способствовать течению вашей энергии, снять любые блоки: 1) Сядьте в удобном положении с прямой спиной или на стуле, или, скрестив ноги, на полу. Закройте ваши глаза, дышите медленно и глубоко, отсчитывайте от десяти до одного, пока не почувствуете себя глубоко расслабленным. 2) Представьте себе, что к основанию вашего позвоночника прикреплен длинный провод, который проходит вниз сквозь пол, а затем уходит в землю. Если хотите, можете вообразить его древесным корнем, вросшим глубоко под землю. Он называется «заземляющим проводом». 3) Теперь представьте, что энергия земли течет вверх по этому проводу (и поднимается вверх через подошвы ваших ног, если вы сидите на стуле), протекает вверх сквозь все части вашего тела и вытекает наружу сквозь вашу макушку. Рисуйте себе это, пока вы действительно не почувствуете этот поток четко установившимся. Теперь вообразите, что энергия космоса втекает в вас через макушку вашей головы, протекает сквозь ваше тело и уходит вниз к земле через заземляющий провод и ваши ноги. Почувствуете, как оба этих потока движутся в разных направлениях и согласованно смешиваются в вашем теле. Данная медитация удерживает ваше равновесие между космической энергией видения, фантазии и воображения и устойчивой, земной энергией физического плана, равновесие, которое увеличит ваше ощущение благополучия и вашу силу самовыражения. Академик В.М.КАНДЫБА Всех благ 🧡 🙏. Счастье в тебе 🧡🧡🧡🧡🧡 НАСТУПИЛА СЧАСТЛИВАЯ СУДЬБА ❤️🧡💰🤞 #энергия#