Время милости и мира. У мусульман начинается священный месяц Рамадан Укрепление духа, силы воли, очищение и усиление веры. В течение Рамадана правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приема пищи и питья. 2022-м священный месяц поста в большинстве мусульманских стран начнется с закатом солнца 1 апреля и завершится приблизительно 1 мая вечером. Завершается Рамадан праздником разговения —Ураза-байрамом — у ингушей «Мархаш». Переосмыслить жизнь, очистить душу и тело. Чтобы пост не навредил организму, врачи советуют есть разнообразную, а главное здоровую пищу с правильным соотношением белков, жиров и углеводов, ночью несколько раз пить воду, избегать соленого, острого и жареного. Несомненный атрибут на каждом столе в эти дни - вода и финики, которыми согласно религии предпочтительней всего начать разговляться. В Ингушетии в месяц поста особой популярностью пользуется кукурузная мука, из которой готовят: «чурек», «халву», «галушки». Пост Рамадан предназначен воспитать в человеке богобоязненность, которая удерживает его от любого непристойного дела. Поздравляем всех мусульман с наступлением Рамадана!