ForkLog изучил рекомендации Всемирной организации здравоохранения и Минздрава Украины, опросил психологов и психотерапевтов и составил гид — как самостоятельно справиться со стрессом, сохранить ментальное здоровье и помочь это сделать другим.
forklog.io/kak-spr…pomoshhi
Да, этот материал не о криптовалютах, но уделите ему 10 минут вашего времени. Мы уверены, что описанные практики уже спасают людей в это тяжелое время, и считаем необходимым поделиться ими. И вы поделитесь с теми, кому они могут помочь. Берегите себя, друзья. Редакция Психологи и психиатры настаивают, что причину большого стресса нужно убирать — и
