​​Это мой последний пост… ©Александра Истомина Кто-то вздохнёт с облегчением, кто-то прочтёт в недоумении. Тем не менее, это правда мой последний пост о том, чем занимается нутрициолог. Всегда есть какие-то враждующие лагери: веганы и мясоеды, верующие и атеисты и пр. Теперь появилось новое: врачи и нутрициологи. Только есть одно НО – нападают врачи, и я не совсем понимаю, почему. Рекомендации нутрициологов основаны только на научных данных и исследованиях. Мы с вами не антагонисты, мы синергисты. Мы заботимся о здоровье человека, только разными путями. И этот путь выбирает сам человек. Нутрициолог не ставит диагноз, не назначает лекарство и не отменяет назначенное врачом, не работает с острыми состояниями. Этим занимаются врачи. Несколько лет назад я увлеклась темой правильного питания и сама себе показала, как это работает. Осенью мне исполнится 35 лет, и у меня больше нет проблем, которые мучали меня в 25: головные боли, болезненные ПМС и КД, дискинезия ЖВП, отсутствие энергии на спорт, дневная сонливость, похмельный синдром, целлюлит и пр. Все анализы в идеале (ОАК), УЗИ внутренних органов тоже. Не пью лекарства – нет необходимости. Я призываю каждого заниматься своим делом и делать это увлеченно и с любовью. И быть просто добрее) Слышали, когда про злых и ядовитых людей говорят: «Ну ты язва…», так вот неспроста. ЖКТ и нервная система связаны напрямую, и чем больше яда вы выливаете, тем больше страдает ваш ЖКТ. Будьте добрее – и будете здоровее) Уважаемые врачи, я бесконечно уважаю вашу профессию и благодарна вам за то, что вы есть. Кстати, тандем «врач-нутрициолог» это максимально эффективно. Могу ещё много писать, но этого достаточно. Теперь только о вкусном и здоровом питании. На следующей неделе поговорим о завтраках. Я поделюсь рецептом, который у меня просто в топе – вкусный, сытный, полезный и на любой кошелёк 😉 Всем тёплой и вкусной весны! #АлександраИстомина #Нутрициолог