ГЛАЗИРОВАННЫЕ КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ
📋Ингредиенты на 4 пор ции:
- 3 ст. л томатного кетчупа
- 2 ст. л мёда
- 5 ст. л белого винного уксуса
- 1 ч.л. порошка копчёной паприки
- 0.5 ч.л молотого тмина
- вустерширский соус
- 4 филе куриной грудки (около 600 г)
- 1 пучок рукколы
- 4 ст. л оливкового масла
- 1 ч.л порошка карри
- соль, перец
- немного зелёного лука
- 2 персика
- 2 авокадо
🥣Приготовле ние:
● Смешайте в миске кетчуп, мед, 1 ст.л уксуса, паприку и тмин. Приправьте несколькими каплями вустерширского соуса. Нарежьте мясо кубиками, добавьте в соус и отложите в сторону.
● Помойте рукколу и обсушите бумажным полотенцем. Смешайте оставшийся уксус, масло, карри, соль и перец, чтобы получилась заправка.
● Разделите мясо между 8 деревянными шпажками. Выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут.
● Нарежьте зелёный лук мелкими рулетиками. Разрежьте персики и авокадо пополам, удалите косточки, очистите мякоть авокадо от кожицы и нарежьте всё дольками. Выложить рукколу на тарелку. Сверху положите персики и авокадо. Полейте заправкой, положите шпажки на салат и подавайте, посыпав зелёным луком. 🥑🍑 Приятного аппетита!
#ГорячееБлюдо #Курица #Шашлык