САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С АПЕЛЬСИНОВО-ЙОГУРТОВОЙ ЗАПРАВКОЙ
📋Ингредиенты на 4 пор ции:
- 1/4 средней белокочанной капусты (около 300 г)
- 1 перец
- 2 моркови
- 1 красный лук
- 1 мягкий перец чили
- 100 г ядер грецких орехов
Для заправки :
- 200 г сливочного йогурта
- 1/2 апельсина
- 1 ст.л яблочного уксуса
- 1 ст.л мёда
- 1 ч.л горчицы
- 1 небольшой пучок укропа
- соль, перец
🥣Приготовле ние:
● Для заправки натереть цедру апельсина и выдавить сок. Смешайте цедру и сок со сливочным йогуртом, яблочным уксусом, мёдом и горчицей. Нарежьте укроп и добавьте его. Приправить солью и перцем.
● Капусту и перец нарезать очень тонкими полосками. Крупно натереть морковь. Луковицу разрезать пополам и нарезать тонкими полукольцами.Чили разрезать вдоль, очистить от семян и нарезать кольцами.
● Все сложить в миску и смешать с заправкой. Раскрошите фундук и подавайте.🍀Приятного аппетита!
#Салат #Гарнир