Присоединяйтесь!
Если вы хотите:
- привить изощрённый вкус в еде
- понимать тонкости кулинарного искусства
Мы с удовольствием поможем вам в этом!
А также научим готовить вкусные и утончённые блюда!
МИКС-САЛАТ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ПОМИДОРАМИ
Ингредиенты на 4 порции:
- 2 банки тунца в собственном соку
- 250 г смешанного листового салата
- 1 красная луковица
- 4 помидора среднего размера
- 1/2 огурца
- 4 яйца
- 2 ст.л оливкового масла
- 2 ст л бальзамического уксуса
- 1 ч.л горчицы
- 1 ч.л лимонного сока
- травы по вкусу
- соль и черный перец по вкусу
Приготовление:
● Отварить яйца вкрутую и промыть в холодной воде. Затем очистить и разрезать на четвертинки.
● Вымыть салат и высушить.
● Слить воду из тунца и разделить его вилкой.
● Очистить лук и нарезать тонкими полосками.
● Вымыть помидоры и разрезать.
● Нарезать огурец на ломтики.
● Положить все вместе в большую миску. Разложить салат с четвертинками яиц.
● Для заправки смешать оливковое масло, бальзамический уксус, горчицу и лимонный сок. Добавить травы по вкусу. Приправить салат солью и перцем. Выложить заправку в салат и подавать.
#Салат