ОВОЩНОЙ СМУЗИ СО СВЕКЛОЙ Ингредиенты: - 80-100 г свеклы - 120 г малины (свежей или замороженной) - 8 листьев мяты (свежей) - 1 см имбиря (свежего с кожурой) - 0,5 ст.л мёда - 250 мл воды - 4 кубика льда - 1 лист мяты для подачи Приготовление: ● Удалить зелень со свеклы, затем помыть и нарезать кубиками. ● Помыть малину, мяту и имбирь. Обсушить мяту и мелко нарезать. Имбирь нарезать небольшими кусочками вместе с кожурой. ● Поместить все подготовленные ингредиенты в блендер, добавить мёд, воду и кубики льда и взбивать до получения кремообразной консистенции (около 1 минуты). ● Перелить смузи в подходящий стакан и украсить листиком мяты. #Напиток #Смузи