Как есть макароны, не набирая лишних килограммов?
Так же, как и всю другую еду: ртом. Действительно, многие диеты исключают мучные продукты в любом виде, что автоматически означает и отказ от пасты.
Однако делать этого нет совершенно никакого смысла. Мало того, что это низкокалорийный продукт (~130 ккал на 100 гр.), так ещё и вкусный. Особенно в сочетании со всевозможными соусами. А если с овощами, грибами или морепродуктами, то вообще радость, а не паста.
В общем, не смущайтесь, а постарайтесь обогатить свой рацион с помощью классной лапши с нутом, креветками, томатами, гребешками!
Воспользуйтесь сервисомдоставки готовой еды justfood. Ребята выберут самые свежие продукты и приготовят из них вкусные, полезные и сбалансированные по всем показателям блюда из макарон.
Попробовать рационы можно со скидкой 20% на первую бесплатную доставку по Москве и области.
Подробнее по ссылке
