Первая встреча состоится уже сегодня 14 марта в 20.00. Поговорим на тему: ☑️Тревожность. Как совладать с неустойчивостью внешнего мира в пост? Что с нами происходит на психологическом и телесном уровне, когда вокруг слишком много неопределенности? Как уделять должное внимание духовному? Что делать, если информация влияет на физическое состояние? В теле могут быть сжатие, напряжение, несвободное дыхание, замирание. Что с этим делать? Во время вебинара мы предлагаем практикум в прямом эфире (или записи): несколько простых упражнений, которые потом вы сможете выполнять самостоятельно. Сделаем упражнения из телесно-ориентированной терапии. В конце конце встречи у нас будет возможность еще раз дать внимание себе — и помолиться, осознавая то, что для нас важно. Для участия необходимо зарегистрироваться на вебинар. После регистрации мы отправим Вам ссылку на трансляцию незадолго до начала вебинара. ➡️зарегистрироваться⬅️ Если у Вас не получится присутствовать на вебинарах онлайн, вы сможете посмотреть лекции в записи. Приходите!