Обложка канала

Фокусировка | Психология

1992 @focuse_on

Авторский канал о психологии, психотерапии и буднях практического психолога. Рассказываю про свой психологический и клиентский опыт. Пишу статьи. Ищу себя, собираю как пазл.

Фокусировка | Психология

4 года назад
Открыть в
Давно я здесь не писала. В какой-то момент это стало так сложно, что я даже перестала стараться. Но вчера мне исполнилось 28 лет, и это стало толчком к тому, чтобы наконец появиться. За это время я успела сертифицироваться на специализации по работе с кризисами и травмами (осталось забрать сам сертификат), в процессе сертификации понять, что сама с конца февраля просидела в ретравматизации (поэтому такие симптомы как потеря аппетита, веса, сна и способности жить остальную жизнь на протяжении пары месяцев у некоторых клиентов казались мне вполне себе адекватной реакцией на стресс, ведь я реагировала так же), и решить, что, вероятно, это и станет основным моим интересом на ближайшее время. Что ж, теперь я чуть больше знаю и о себе, и о травме. За несколько дней с упоением прочитала книжку Брюса Перри "Мальчик, которого растили как собаку". Если вам интересны клинические истории детской травматизации и того, как стресс может влиять на мозг, советую ознакомиться, написана она очень кайфово. Я все еще в процессе размышления о том, каким мне хочется видеть этот канал. И я все еще люблю писать. Буду стараться делать это интуитивно. Ткните на кнопку, если вдруг захотите меня поздравить.