Обложка канала

Fitness Line

2807 @flexfit

Давно хотела похудеть, накачать ягодицы, увеличить грудь, начать бегать, правильно питаться или же просто начать заниматься спортом? Тогда тебе к нам на канал Fitness Line!

Fitness Line

7 лет назад
Открыть в
Поясничный прогиб + упражнение от сутулости.

Выполнять по 3 подхода с 30 секундым перерывом. Главное условие - не перегружать поясницу.