Начинай утро не с кофе, а с прокачки себя!
Канал образовательной онлайн платформы TalentEDme посвящен простым, но эффективным упражнениям по саморазвитию.
Доброе утро! Техника на сегодня — найти фокус на следующие 8 месяцев.
Долгие майские праздники — возможность проанализировать свое текущее эмоциональное состояние и понять, в правильном ли направлении вы движетесь.
Как выполнять:
✅ Не ждать мгновенного результата через неделю. ✅ Понять, какие три цели будут ведущими в этом году. Для этого ответьте на вопрос: «Чего вы хотите добиться к 31 декабря 2018 года?» ✅ Проанализировать, на какие этапы можно разбить все эти цели. ✅ Установить себе промежуточные результаты, к которым вы будете приходить раз в два месяца.
Разберем на примере
→ Три цели — написать книгу, пробежать марафон, открыть бизнес.
→ Этапы для первой цели:
💡Наметить количество знаков — в среднем, стоит ориентироваться на 12 авторских листов — 480 000 знаков с пробелами => нужно писать около 2000-2500 знаков в день, чтобы успеть к концу года.
💡Прописать четкий план книги, ее идею, композицию и характеры главных героев.
💡Каждые два месяца перечитывать написанное и редактировать.
Думайте масштабно — так вы сможете спланировать свои цели в долгосрочной перспективе.