Доброе утро! Техника на сегодня — проанализировать 3 последних года своей жизни. К чему вы хотели прийти и чего достигли на самом деле?

Как выполнять: записываем то, что помним о 2015, 2016 и 2017. Если ведете дневник, будет проще вспомнить свои задачи в этот период времени.

Как анализировать: зачастую нас волнуют одни и те же проблемы. Например, «хочу похудеть» и «надоела работа». Но мы, записав эти пункты в новогодние резолюции, ничего дальше не делаем. Так проходят годы, проходит вся жизнь.

Выход только один — двигаться вперед. Возьмите лист бумаги и подумайте, а какие конкретные причины мешают двигаться вперед? Воспользуйтесь техникой фрирайтинг — не анализируйте, просто пишите.

Это упражнение станет подготовкой к выполнению завтрашнего задания.

Желаем удачи!