Доброе утро! Техника на сегодня — «Пять жизней». Ее автор — писательница Барбара Шер, автор бестселлера «Мечтать не вредно».

Как выполнять: представьте, что у вас не одна жизнь, а пять. Кем бы вы были в каждой из них?

Важно — вы проживаете пять разных жизней в облике самого себя. Это не пять разных людей.

Запишите свои ответы. Допустим, писатель, врач, пловец, владелец ресторана, историк.

Все пять жизней — стороны вашей личности. Все они вдохновляют вас, помогают двигаться вперед. Стоит привнести в свою реальную жизнь что-то от каждой из них.

Например, что вас привлекает в спорте? Почему вы бы хотели быть пловцом? Вам хочется проявить силу духа, бросить себе вызов. Вы можете поставить самому себе челлендж — «Я пробегу марафон» и выполнить его.

Желаем удачи и новых побед!