Доброе утро! Сегодня внедрим в свою жизнь «Час силы» — технику американского писателя, оратора-мотиватора, тренера Тони Роббинса.

Как выполнять: каждое утро 1 час посвящать этим практикам.

15 минут — настраивайтесь на поставленные цели: сфокусируйтесь на том, к чему стремитесь.

15 минут — произносите установки-аффирмации.

Вот 3 установки от Тони Роббинса:
▪️Я получаю удовольствие от каждого вызова, который бросает мне жизнь.
▪️Я всегда спокоен, потому что доверяю и следую своему внутреннему голосу.
▪️Я испытываю чувство глубочайшей благодарности за каждый прожитый день и за все изобилие в моей жизни.

15 минут — прокачивайте видение своего пути: представляйте в мельчайших подробностях ту жизнь, к которой хотите прийти.

15 минут — планируйте день: не нужно записывать список из ста пунктов, сосредоточьтесь на 3-4 задачах.

А если сложно найти точки опоры и энергию для перемен, приглашаем на бесплатный вебинар коуча, предпринимателя Оксаны Кухарчук. Она расскажет, как перестать плыть по течению и научиться управлять своим временем.

Регистрируйтесь: https://goo.gl/2NjCw7