Начинай утро не с кофе, а с прокачки себя!
Канал образовательной онлайн платформы TalentEDme посвящен простым, но эффективным упражнениям по саморазвитию.
Доброе утро! Задание на сегодня (#13.02.) — разобраться с внешней и внутренней мотивацией.
Представьте, что вы живёте той жизнью, о которой всегда мечтали. Вот так просто — как по взмаху волшебной палочки. Как вы к ней пришли?
Для того, чтобы приступить к реализации своих целей, нужны два вида мотивации — внешняя и внутренняя.
🔺 Внешнюю легко получить извне. Это может быть мотивационная книга или этот пост в телеграм-канале. Некий толчок к действию.
🔺 С внутренней мотивацией сложнее. Это ваши личные причины. Попробуем сделать небольшое упражнение.
📌 Ответьте на вопрос: «Что мне даст достижение моей цели?» Разберём на примере.
Допустим, вы хотите открыть собственное дело. Что это вам даст?
▪️Свободу: путешествия не в момент отпуска, а когда захочется. ▪️Опыт: встречи с новыми людьми, умение находить бизнес-партнеров. ▪️Материальные блага: покупка машины.
Проработайте свою цель — не спешите: 7-10 ответов помогут выяснить суть. Они станут основой вашей внутренней мотивации. Держите эти ответы в голове — они будут помогать двигаться вперёд!